こんにちは、ぐでりんです。
株主優待倶楽部のポイントを利用して購入した
Switchが届いて約1週間。
Swithc到着記事→
コチラ
早速当初の目的通りエクササイズで
フィットボクシング2に励んでいます。
レビューを見て事前に購入しておいた
専用コントローラーグリップのおかげで
コントローラーのすっぽ抜けも無く快適です。
靴を履かずに靴下着用でフローリングでプレイしていると
滑ってバランスを崩すため追加で
ダイソーのヨガマットを購入しました。
任天堂公式のリングフィットアドベンチャー専用マットが
¥2,780(税込)もあるようですが、
取り合えずお試しということで440円（税込）を購入。
薄くて軽量、コンパクトながら
ピタッとフローリングにはりつきます。
今のところこちらのマットで充分なようです。
ボクシングを知らなかったので
腕及び上半身がメインのエクササイズかと思っていましたが、
想像以上に全身を使用します。
30分程度のエクササイズでも汗びっしょり。
しかも開始から2～3日は、特に背筋とふくらはぎが
激しい筋肉痛になりました。
目的はダイエット、筋力強化、健康維持から選択することができ、
ウエスト、下半身など強化したい部位を選択すると
自動で適したメニューを組んでもらえます。
また、身長や体重を入力しておけば
消費カロリーや体重変化もグラフ化され
継続の軌跡が一目瞭然で便利です。
からだ年齢も毎回表示されて励みになります。
デイリーエクササイズは、
その日の体調で軽め、いつも通り、重めから選択し、
習得度に応じて日々少しずつ新しい動きが加わります。
任天堂公式HPより引用
インストラクターは複数の男女から選択可能です。
まだ始めたばかりなので、アッパー、ジャブ、フックのみですが
メニューを見るとダッキング、ウィービングなど
聞いたことも無いような技が沢山並んでいます。
いずれも、レクチャーから学ぶことができる親切設計。
更に、エクササイズ前後のストレッチから
途中休憩など気配りも細やかです。
パンチを決めると、手に握ったコントローラーが
ブルブルと振動するため臨場感も味わえます。
取り合えず、標準っぽいコースを続けていますが、
ストレッチ込み40分程で250kcal程度を消費しているようです。
技の難易度やプレイ時間により、
消費カロリーはかなり増減するようなので
今後色々試してみたいと思います。
ただ、ペチペチとパンチを繰り出すゲームかと思いきや
かなりハードなトレーニングで
がっつり全身を動かすことが出来て爽快です。
まだ初めて一週間なので体重の
減少はみられませんが、フィットボクシング2は
楽しみながら運動ができるので続けられそうです。
さて、ヤマウラから特別株主待が届きました。
地元経済の活性化への貢献と
株主への感謝の品とのことです。
今錦 特別純米酒
2019年にも、ヤマウラ創業100周年記念優待として
カゴメのジュースセットをいただいたこともあります。
創業100周年記念優待は→
コチラ
通常の株主優待も地域密着の品々で、
お気に入りの優待銘柄のひとつです。
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こんにちは〜(^_^)
ダッキングは脱水症状になってフラフラになった状態を活かしてパンチを避けるテクニックです（もしかするとちょっと違うかもしれません…）。
無理せずに楽しんで続けてください！
特別純米酒今泉とフィットボクシング2が公開されました。亀田3兄弟は亀田大毅と亀田興毅と亀田和毅で亀田3兄弟を見習って内藤大助を見習ってますね。特別純米酒今泉熱燗に出来ますね。2022年2月17日の返信が届いてなくて日本ブログ村chunjitianタイムラインに反映されなくなりました。
RYU様
こんにちはー＾－＾ﾉ
さすがスポーツ全般がお好きなRYUセンパイ、
ボクシングもご多分に漏れずですね！
へなちょこぐでりんなので
開始早々フラフラにはなっていますが、
果たしてその状態でパンチを避けられるか怪しいです（笑）
マイペースで続けるようにしたいと思います、
ありがとうございます♪
匿名希望様
こんにちはー＾－＾ﾉ
特別純米酒今泉は、なかなか美味しそうです。
肝臓の数値が思わしくないので、
アルコールは控えた方が良いのですが
せっかくなら飲んでみたいし悩ましいところです。
先日、URLのセキュリティをあげるため
httpをhttpsに変更したためか、
私のやり方が悪かったようで
ブログ村にデータが反映されていなかったようです。
教えて下さりありがとうございます。
おそらく今は反映されるようになっていると思うのですが。
改めましてよろしくお願いいたします。
2月17日のコメントは、私のミスで
お返事を送信したつもりでできていなかったようです！
おっちょこちょいでミスが多く大変失礼いたしました＞＜；
いつもコメントありがとうございます♪
ぐでりんさん
こんにちは！ たつやです。
フィットボクシング2 ってすごいケームなんですね！
ダイエットに、体力強化に毎日少しずつでも続けたら健康によさそう！
体重減等の成果が出たらブログでも紹介してくださいね（笑；）
投資と一緒で、無理せず、楽しく続けましょう！
たつや様
こんにちは＾－＾ﾉ
たかがゲームと侮っていましたが、
下手なジムにいくより良い運動になりそうです。
一気に高いレベルのことに挑戦すると
挫折しそうなので、マイペースで楽しみながら
長く続けていこうと思っています。
ゲーム内のトレーナーさんが
「よくやった！」とか「最高だ！」とおだててくれるので
気持ちよく頑張れそうです（笑）
ムスメは会社の福利厚生のポイントでSwithcを手に入れ
ソフトはメルカリで購入してます。
フィットボクシングはムスメもストレス解消になり
すごく楽しいと言ってました。
ソフトをお試しで確認してから メルカリで探してるようです。
オリンピック関連でカーリングのソフトも人気になってるようですね。
九州はヤマウラのお酒が届くのが遅くて3月下旬です。
実り様
こんにちは＾－＾ノ
娘さんの会社、福利厚生もしっかりしていて良いですね♪
フィットボクシングの先輩なのですね、
お試し版でちゃんと確認してからお得なメルカリで購入とは
さすが実りさんの娘さん、しっかりしていらっしゃいますね！
本体を入手する前にソフトを買ってしまう私は
見習う部分が多々ありそうです（笑）
カーリングのゲームがあるとは知りませんでした。
家族や友人たちと遊ぶには楽しそうですね♪
ヤマウラのお酒は地域ごとに
配達日が区分されているので
受け取り時期にかなりの差がありますね。
お酒が届くまでのワクワクする楽しみが
長く続いて良いかもしれませんね＾－＾*
