楽天から配当が入金されました！そしてぐでりん流ゆる～いダイエット…なのか！？

ぐでぐでしまくっているぐでりんですが
健康診断の案内が届き、このままではダメだ、と一念発起！

健康診断に行くまでに健康体にならなければ！（若干本末転倒）


ぐでりんは、張り切ると三日坊主にすらなれない根性のないタイプなので、
ゆる～く頑張ることにしました！

ゆる～くなのに、頑張ると言ってもいいのか
甚だ疑問ではありますがｗ


ぐでりんの目指せ健康体計画！


①朝晩体重計に乗る

②お付き合いの時以外は夕食を早めにとる

③夜おやつを食べない

④最低５千歩以上歩く


以上です＞＜ｂ


…
改めて文字にしてみると…
ほんとうにゆる～いですよね。

③の「夜だけおやつ抜き」については言い訳があります！

昼のおやつを抜きにするような急激な生活変化（ﾏﾃ！
があると、ストレスが溜まり長続きしないのです。
ぐでりんにとって昼のおやつは
いわば必要経費のようなものなのです！（謎


④の「５千歩」についても言い訳があります！

シチズンの万歩計を張り切って購入したのですが
大変親切設計な万歩計で…





６秒以上歩かないと、バッグの中で揺れただけなどの誤作動とみなされ
全くカウントされないのです！

スーパーで買い物する時など、グルグル動き回っても
すぐに立ち止まるのでほぼ歩かなかったことになるという
きびしーーーいで泣けます！！

家の中で移動する程度だとほぼノーカウント！
散歩に行っても景色を立ち止まって眺めるのを躊躇してしまうレベルです。


まあ…
本当に言い訳なんですけどね。


このゆる～い努力ににより10日程で
1.2kgゆるやかに減少しました。


誤差範囲とも言えなくもない減少量ではありますが…

いかに普段ぐでぐでして、おやつばかり食べているかが
白日の元に晒される結果となりましたね。


この調子で気長に続けて
体重をあと２～３kg落とせたら嬉しいな。

そして健康診断に行かなくては！
（さっさと行けよ！と思われそうですが。



12月決算だった楽天から配当が入金されていました。

楽天（東1：4755）　+360円

以前にちょこちょこ売買をしていたのですが
この100株を購入直後から下げが止まらず…
配当を頂いてしまう結果となっています。

もう少ししたら株主優待も届くかな…
楽天市場や楽天トラベルのクーポンなどですが

クーポンは、焼け石に水状態の含み損株となってますｗ


さて、今日もゆる～い目標を達成するべく
お出かけしてこようかな。


ポチっとしていただけると
励みになります♪
↓

にほんブログ村